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ACTING, FALAR EM PÚBLICO & VALORIZAÇÃO PESSOAL
A valorização pessoal e social, através de metodologias inovadoras e irreverentes, para experienciar e usufruir no quotidiano. Um conjunto de workshops útil para todos, no seu dia a dia, dos mais jovens aos mais crescidos, adequado ao exercício das mais variadas atividades e profissões, nomeadamente as que implicam maior exposição, liderança e comunicação com públicos, da moda ao ensino, do marketing às vendas, da política ao social, da gestão de equipas às relações públicas, entre muitas outras.
Foi sem dúvida uma experiência única e muito enriquecedora pela: capacidade de interatividade com os restantes elementos do grupo; importância do contacto, ainda que seja só através de um sorriso/olhar; perceção que não é vergonha ser-se espontâneo/genuíno e mostrar os nossos sentimentos a quem não conhecemos; importância do equilíbrio; importância de não deixar “morrer” a criança que existe dentro de nós; perceção que de vez em quando é preciso não pensar, deixar-me ir…; compreensão que não faz mal cair, o importante é levantar-me e sorrir, SEMPRE!
No curso aprendi mais sobre mim própria. Explorei as minhas emoções e dei uma nova vida ao meu corpo. Senti-me verdadeiramente livre. É no teatro que podemos ser aquilo que nunca seremos. Durante aqueles meses fui feliz e plena.
O que aprendi foi a experiência de viver a vida de um ator/atriz, trabalhar em grupo, perder a vergonha e o mais importante de tudo nunca desistir dos nossos sonhos. Às vezes é difícil de os concretizar, mas se formos mais fortes, trabalharmos, acreditarmos em nós e lutarmos, conseguimos concretizá-los.
Como mãe e encarregada de educação, senti que os Workshops que a minha filha frequentou foram uma mais valia na sua autoconfiança, autoestima e valorização pessoal, pois foram experiências que provaram que ela era capaz de ultrapassar quaisquer medos ou obstáculos seguindo os seu sonhos e desejos.
Participar no curso tinha, para mim, um objetivo de aumentar o autoconhecimento e acrescentar novidades e desafios na minha vida. De alguma forma isso aconteceu, pese embora tenha ficado a sensação que foi pouco tempo para aplicar e aperfeiçoar o que me foi ensinado. Tirando aquele senão, gostei muito e ficou essa marca na minha vida. Serviu de valorização pessoal sim, como serve qualquer conhecimento.
Efetivamente o workshop na NBA foi importante para mim, mesmo em termos de formação pessoal e em particular na atitude postural e vivencial, na relação com o"outro" e na assunção dos vários papeis da vida diária. Recordo com saudade momentos vividos, seja nas aulas em si mesmo, seja na aplicação prática no exercício final que foi promovido envolvendo todos os formandos.
Do curso intensivo apenas ficaram boas recordações. Não só cresci como pessoa, mas aprendi imenso sobre a arte de representar. No entanto, o que mais ficou no meu coração foi o grupo de colegas e os professores com os quais pude partilhar esta experiência.
O Simão frequentou os módulos de improvisação, voz e canto, movimento e dança, representação para câmara e realização de mini filme. Em todas as atividades aprendeu sempre bem, uma vez que a equipa da NBA demostrou rigor e muita dedicação. A utilização de alguns guiões ajudou, sem dúvida, na preparação de alguns trabalhos escolares que se seguiram. O Simão não se vai esquecer de nada e é com carinho que refere os profissionais que o acompanharam.
Por muito cliché que seja (às vezes a vida necessita de um cliché ou outro), o tempo que passei na NB academia, fez me crescer enquanto atriz, mas também como pessoa. Neste curso, aprendi tanto, desde colocação de voz a desinibição, que definitivamente me valorizou no dia a dia. Queria agradecer ao António e ao resto da equipa pelo apoio que me deram, não só durante o curso mas mesmo depois deste!
Descreveria a minha experiência na academia como: na NBA os limites que pensava ter tornaram-se invisíveis, de repente, estava uma porta à minha frente, com caminhos infindáveis e planos diversos. Foi-me dada certeza de que, se caísse, teria o chão para me acolher, e a segurança de que dançar é sempre bonito, por muito escorregadio que possa ser.